“אבק” : האויב הגדול של חולי אסתמה ונזלת אלרגית.
אחת הבעיות הבריאותיות הנפוצות ביותר בסביבה הביתית היא קרדית אבק הבית – יצור מיקרוסקופי ממשפחת העכבישניים, שאינו נראה לעין, אך משפיע באופן משמעותי על איכות החיים. קרדית האבק נפוצה במיוחד במזרנים, שטיחים, רהיטים מרופדים וספרים, שכן היא משגשגת בסביבה חמה ולחה וניזונה מקשקשת עור האדם שהם בעצם תאים מתים הנושרים מגופנו מדי יום.
מה הן השלכות בריאותיות של קרדית האבק ?
הסכנה העיקרית של קרדית האבק אינה בעצם נוכחותה, אלא בהפרשותיה, המכילות חלבונים חזקים שעלולים לגרום לתגובות אלרגיות קשות. למעשה, החומרים האלרגניים בהפרשות הקרדית נותרים באוויר ובסביבה גם לאחר שהקרדית עצמה מתה, ולכן ההשפעות הבריאותיות שלה נמשכות לאורך זמן.
1. אלרגיות וגירויים בעור
קרדית האבק נחשבת לגורם עיקרי לאלרגיה לאבק הבית. חשיפה להפרשותיה עלולה לגרום ל:
•גירוי וגרד מתמשכים בעור.
•התפתחות או החמרה של אטופיק דרמטיטיס (דלקת עור אלרגית).
•עיניים דומעות, אדומות ומגורות.
•דלקת הלחמית (Conjunctivitis)- דלקת הנגרמת בעקבות תגובה אלרגית.
2. בעיות נשימה חמורות
אנשים הרגישים לקרדית האבק עשויים לחוות מגוון של תסמינים נשימתיים, כגון:
•נזלת כרונית וגודש באף, שעלולים להוביל לקשיי נשימה במהלך השינה.
•עיטושים תכופים ושיעול יבש– סימפטומים שנובעים מחשיפה מתמשכת לחלקיקי האבק והאלרגנים.
•דלקות בדרכי הנשימה– שאיפת האלרגנים עלולה לגרום לגירוי מתמשך בריאות ולתחושת חנק.
3. החמרת תסמיני אסתמה
חולי אסתמה נמצאים בסיכון מוגבר במיוחד, שכן קרדית האבק נחשבת לאחד הטריגרים המרכזיים להתקפי אסתמה. חשיפה לקרדית האבק עלולה להוביל ל:
•קוצר נשימה והתקפי חנק בלילה.
•התקפי אסתמה חריפים הכוללים צפצופים בנשימה ולחץ בחזה.
•רגישות יתר בדרכי הנשימה, מה שגורם להתפרצות של התקפים גם לאחר חשיפה מינימלית.
4. השפעה על איכות השינה
מעבר להשפעות הבריאותיות הישירות, קרדית האבק במזרן עלולה לפגוע באופן משמעותי באיכות השינה. אנשים רגישים עשויים לסבול מהתעוררויות תכופות במהלך הלילה עקב גירודים, קשיי נשימה או התקפי שיעול, מה שמוביל לעייפות כרונית, חוסר ריכוז ובעיות תפקודיות במהלך היום.
סכנה בלתי נראית – השפעה מתמשכת
למרות גודלה המזערי, קרדית האבק מהווה איום משמעותי על הבריאות, במיוחד עבור ילדים, קשישים ואנשים הסובלים מאלרגיות או אסתמה. העובדה שהפרשותיה נשארות בסביבה גם לאחר מות הקרדית הופכת אותה למקור קבוע של גירויים בריאותיים, מה שמחייב מודעות לנוכחותה והשפעותיה המזיקות.
